Багато починаючих підводників перший час дуже бояться поринати під воду з аквалангом; їм страшно опуститися навіть на кахельне дно басейну. Іншим на перший погляд здається, що плавання з аквалангом — суща дрібниця, що не вимагає ніяких особливих знань і навичок: подумаєш, закинув апарат за спину, засунув легочник у рот — і вниз! Підводне плавання з аквалангом не вимагає надмірного мускульного або розумової напруги, але перша ж дріб'язок, що порушив ваш спокій, може вьтзвать паніку, шок і стати причиною загибелі. Наприклад, коли в маску заливається на глибині вода, а людей не знає, як її звідти забрати, вихід з положення один — негайний підйом на поверхню. І добре ще, якщо він не запанікує й не наглотается води по дорозі наверх.

Таким чином, головне завдання будь-якого курсу підготовки аквалангістів — уникати й не допускати несприятливих ситуацій під водою. Для цього необхідно добре освоїти спорядження й грамотно ним користуватися. У процесі тренувань практичні навички, приймання й уміння звертатися зі спорядженням доводять до автоматизму. Тільки тоді в море підводник зможе усунути виниклу проблему. Наприклад, постійне запотівання маски здатне перетворити занурення в справжнє мучення, яке, як правило, закінчується швидким всплытием наверх. Грамотний підводник, не відволікаючись від основного заняття, набере в маску небагато води, швидко й невимушено промиє й очистить її.

Практично всі ситуації, здатні вивести підводника з рівноваги, добре відомі й систематизовані. За піввіку існування легководолазного спорту відпрацьовані приймання й правила поведінки, що допомагають підводникові усунути небезпеку, що створився. Навчальний курс, властиво, і складається з відпрацьовування приймань, не освоївши які, краще в морі не ходити. Простіше всього їх відпрацьовувати в басейні, де тихо й спокійно, а на білому кахельному дні немає ніяких відволікаючих увагу об'єктів (фото 4.1). Початковий ступінь або звання в будь-якій підводній федерації означає, що людей уже володіє мінімальним набором базових приймань і навичок, і його можна допускати до занурень на відкритій воді.