Очищення маски від води
Маска дозволяє нам бачити й, таким чином, впевненіше почувати себе під водою. Спробуйте закрити очі й посуватися на вулиці: ви будете почувати себе дуже непевно й несміливо. Під водою же повна втрата видимості й відчуття холодної води особливо неприємні. Проблеми з маскою виникають часто: вона запотіває, протікає, випадково зривається з особи стороннім предметом, рветься або вискакує потиличний ремінь, ламається замочок на ремені, край фланця загинається й служить причиною протікання маски. Небезпечніше всього несподівана втрата маски — вона може викликати шок. Тому очищення маски від води — найважливіше базове приймання, без відмінного володіння яким не варто навіть і думати про занурення.
Для очищення маски слід нажати на її верхню частину або ж злегка відтягнути нижню. Потім робиться потужний видих через ніс, протягом якого голова з маскою закидається нагору, де маску повертають у нормальне положення. Звичайно це роблять при прямім вертикальнім положенні голови, коли вгорі перебуває властиво верхня частина маски; вертикальне положення тіла при цьому необов'язково, оскільки часто доводиться очищати маску під час плавання або яких-небудь робіт на дні. Головне — розуміти суть приймання, яка полягає у витисненні води з подмасочного простору повітряними міхурами в напрямку зверху вниз.
Незважаючи на простоту приймання, багато освоюють його тільки на другім занятті. Основні помилки при його виконанні:
- занадто сильне відтягування нижнього краю маски;
- видихнув через рот, а не через ніс;
- запрокидывание нагору однієї лише маски, у той час як особа залишається у вертикальнім положенні;
- недостатньо сильний видих;
- запізніле повернення маски у вихідне положення (коли в неї вже знову залилася вода);
- неправильне положення голови при видиху.
Усі помилкові дії коректують під час тренувань.
Вступ / Методика занурень